Soy Silvia Arévalo, Psicóloga General Sanitaria, experta en Neuroeducación y terapeuta Gestalt. También soy neuropsicóloga y especialista en los procesos emocionales, del aprendizaje y de la conducta.
Además, quiero que sepas que es mi faceta familiar la que me ha aportado más sensibilidad y empatía a la hora de trabajar tanto con adultos como con jóvenes y adolescentes.
Profundizar en aquello que te lleva a estar donde estás, conocerte, entenderte, aceptarte y tal vez perdonarte. Todos tenemos una historia, ¿quieres compartir la tuya?
Silvia es una profesional excepcional, muestra pasión y dedicación en todas y cada una de las visitas realizadas, os la recomiendo total y sinceramente. A nosotros nos ha ayudado a superar todo por lo que acudimos a ella. Las instalaciones son acogedoras y te ayudan a estar cómodos, tranquilos y generar un entorno de confianza. Agradecidos eternamente.
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La soledad Implica un desequilibrio entre el nivel deseado y el conseguido de interacciones sociales y afectivas. Podríamos imaginar que existe una línea donde la soledad se situaría en un extremo del continuo de interacción social y, en el lado opuesto, se situaría la invasión de la privacidad. En términos
El término (/deʒa vy/, en francés ‘ya visto’) es un tipo de paramnesia relacionada con un fenómeno psicológico que consiste en reconocer una determinada experiencia como si ya se hubiera vivido previamente. Según la investigación se describe como la sensación de tener una breve visión de un objeto o una
¿Qué es la ansiedad? Se que has leído mil cosas sobre la ansiedad y que es como un gran “cajón desastre” donde cabe -casi- todo. Muchas son las personas que la padecen sin saberlo hoy en día y me gustaría acercarte a este concepto empezando por la prevalencia. El concepto
Reflexión súper importante.
Es posible que sea tiempo de parar y recalcular la ruta. Quizás estamos demasiado hacia el hacer y muy poquito hacia el ser. Y mientras tanto, la vida pasa…
¿Te has preguntado alguna vez qué harías si volvieras atrás?
Cuéntame qué cambiarías, te leo!
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Desde luego que es para reflexionar.
Aunque seamos privilegiados aún queda mucho camino por recorrer. Esos privilegios no llegan a todos.
¿Qué te parece?
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En anteriores publicaciones te hablaba sobre la dislexia y ahora ha llegado el momento de abordar su clasificación.
El manual por el que nos regimos para diagnosticarla la sitúa dentro de los trastornos específicos del aprendizaje y esto no es para nada cierto.
No puedo estar más en desacuerdo con esta clasificación ya que la Dislexia afecta a todas las esferas de la vida de la persona que la padece. Si es cierto que es una dificultad para el aprendizaje de la lectura se derivan de esta dificultad un montón de situaciones necesarias tanto para el desempeño académico como para el personal y social del que la padece.
¿Qué opinas?
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Conoce un poco más de qué se trata.
Si tienes dudas o deseas consultar con profesionales de la Psicología, la Neuropsicología y la Educación ponte en contacto con nosotros.
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¡Soy muy Disney! Confieso ☝🏼😅
Creo en los sueños, en los imposibles, en el poder de la motivación y de las ganas. En la superación personal, en el crecimiento, en volar y en los unicornios. 🦄
Y pienso firmemente que está bien.
También creo en la realidad y en la responsabilidad de aceptar aquello que no se puede cambiar aunque nos frustremos por ello. Está bien.
Soñar con un mundo mágico no hará que consigas aquello que te propones pero si te dará una dirección. A partir de ahí ya puedes empezar a construir.
Y es que muchas veces nos vemos perdidos y sin camino que seguir.
Pues hoy puede ser un buen día para empezar a soñar (sin límites, es solo un sueño) pero quizás te marque ese nuevo comienzo que necesitamos para empezar a caminar en esa dirección, con la realidad de la mano.
Espero que te ayude a reflexionar 🤔
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Menos mal que vivo cerquita de mi consulta. Valoro muchísimo venir andando y aprovechar el camino para escuchar música, hablar por teléfono con algún amigo que vive lejos o simplemente contemplar lo que hay a mi alrededor.
Aprovecho también para mantenerme activa, sacar unos minutos de sol y (aunque estos días hace bastante calor) me mantiene despierta y motivada moverme cuando tengo un trabajo tan, taaaan sedentario.
¿Sacas algún ratito para pasear?
Son muchos los beneficios de caminar al aire libre por lo que este debería ser un innegociable de tu rutina.
(Recuerda la flexibilidad del autocuidado
¡sin convertirlo en exigencia, eh!)
¿Lo ponemos en práctica?
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Cuando se produce una ruptura se transita un duelo.
Pierdes tu rol de pertenecer a una pareja, un proyecto común, una ilusión.
Pierdes a la persona con la que mantenías una relación.
Pierdes el círculo social de su familia, sus amigos, sus compañeros...
Pierdes frecuentar esos lugares a los que solíais ir juntos.
Pierdes muchas cosas que en el caso de haber tomado tú la decisión de abandonarlas no será tan doloroso y difícil pero siempre te dejarán una sensación de malestar hasta que puedas reordenarlo todo.
Si por el contrario la ruptura te ha caído encima sin desearla el dolor puede parecer que sea capaz de atravesarte el alma.
En cualquier caso, las rupturas siempre son dolorosas y hay formas de sobrellevarlas un poquito mejor.
Si tienes dudas o deseas consultar con profesionales de la Psicología, la Neuropsicología y la Educación ponte en contacto con nosotros.
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Asertividad.
Don maravilloso que nos permite ser y conectar con los demás sin miedo, con toda la profundidad y la franqueza que permite sentirnos libres de expresar.
Y tú, ¿consideras que es valioso ser y estar con personas asertivas o eres más de no contar demasiado y conversar superficialmente para asegurarte de no caer mal?
Te leo!
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La terapia no es milagrosa en sí misma. No es un proceso mágico.
Requiere que pongas de tu parte, compromiso y esfuerzo.
Debes asumir tu responsabilidad con el proceso.
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