Soy Silvia Arévalo, psicóloga general sanitaria y forense. Especialista en Neuropsicología y en los procesos emocionales, del aprendizaje y de la conducta.
Además, quiero que sepas que es mi faceta familiar la que me ha aportado más sensibilidad y empatía a la hora de trabajar tanto con adultos como con jóvenes y adolescentes.
Profundizar en aquello que te lleva a estar donde estás, conocerte, entenderte, aceptarte y tal vez perdonarte. Todos tenemos una historia, ¿quieres compartir la tuya?
Te ayudamos a resolver las situaciones familiares en las que te sientas vulnerable…
Conocemos la importancia que tiene la esfera sexual y de pareja dentro de nuestra vida por lo que te ofrecemos un espacio seguro donde poder tratar aquello que te causa malestar
Recibir apoyo médico no tiene por qué estar ligado a patología muy grave, desde nuestro Centro te animamos a consultar si crees que tu malestar debe valorarse desde un entorno cercano y empático ¿quieres recibir más información?
Si te has visto envuelto en un proceso judicial por un divorcio, la custodia de los hijos, un problema laboral o cualquier circunstancia en la que necesites asesoramiento psicológico
Si necesitas un informe psicológico podemos ayudarte. Realizaremos una evaluación y posteriormente emitiremos el informe.
Silvia es una profesional excepcional, muestra pasión y dedicación en todas y cada una de las visitas realizadas, os la recomiendo total y sinceramente. A nosotros nos ha ayudado a superar todo por lo que acudimos a ella. Las instalaciones son acogedoras y te ayudan a estar cómodos, tranquilos y generar un entorno de confianza. Agradecidos eternamente.
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En un mundo cada vez más acelerado, encontrar tiempo para el autocuidado y el bienestar puede parecer un desafío. Sin embargo, mantener una rutina saludable es esencial para alcanzar un bienestar óptimo, tanto físico como mental. Las rutinas nos brindan estructura, nos ayudan a gestionar el estrés y promueven hábitos
El autodiálogo: Herramienta fundamental para el bienestar mental y emocional El autodiálogo, también conocido como diálogo interno o voz interior, se refiere a las conversaciones que mantenemos con nosotros mismos en nuestra mente. Este proceso cognitivo, aunque muchas veces involuntario y automático, juega un papel crucial en la forma en
La soledad Implica un desequilibrio entre el nivel deseado y el conseguido de interacciones sociales y afectivas. Podríamos imaginar que existe una línea donde la soledad se situaría en un extremo del continuo de interacción social y, en el lado opuesto, se situaría la invasión de la privacidad. En términos
✨ Date permiso para ser ✨
En un mundo que nos exige estar siempre activos/as, parar no es un lujo, es una necesidad.
🌱 Escucha tu cuerpo, respeta tus emociones y aprende a frenar cuando lo necesites.
💡 Parar te permite:
✔️ Conectar contigo mismo/a.
✔️ Renovar tus energías.
✔️ Priorizar lo realmente importante.
✔️ Mejorar tu salud mental.
👉 No es un signo de debilidad, es un acto de amor propio.
Si necesitas apoyo para reconectar contigo, en nuestro centro estamos para ayudarte.
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