Centro de Psicología y Neuropsicología Silvia Arévalo

Nuestra vocación es acompañar a personas que han decidido emprender un camino de autoconocimiento, crecimiento personal o gestión emocional, contribuyendo al desarrollo infantil y adulto.

Consulta De Psicología

Soy Silvia Arévalo, Psicóloga General Sanitaria, experta en Neuroeducación y terapeuta Gestalt. También soy neuropsicóloga y especialista en los procesos emocionales, del aprendizaje y de la conducta.

Además, quiero que sepas que es mi faceta familiar la que me ha aportado más sensibilidad y empatía a la hora de trabajar tanto con adultos como con jóvenes y adolescentes.

Especialidades

Psicología Infanto-Juvenil

Nuestra máxima es intervenir a través del juego ¡A la consulta se viene a jugar!… Sigue leyendo…

Psicología Adultos

Profundizar en aquello que te lleva a estar donde estás, conocerte, entenderte, aceptarte y tal vez perdonarte. Todos tenemos una historia, ¿quieres compartir la tuya?

Neuropsicología

Memoria. Atención e impulsividad. Lenguaje. Toma de decisiones. Conducta. Gestión emocional. Relaciones sociales…

Terapia Familiar y de Parejas

Te ayudamos a resolver las situaciones de pareja en las que te sientas vulnerable…

Opiniones De Nuestros Pacientes

Silvia es una profesional excepcional, muestra pasión y dedicación en todas y cada una de las visitas realizadas, os la recomiendo total y sinceramente. A nosotros nos ha ayudado a superar todo por lo que acudimos a ella. Las instalaciones son acogedoras y te ayudan a estar cómodos, tranquilos y generar un entorno de confianza. Agradecidos eternamente.

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M. C.

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Últimas entradas en el Blog

Silvia Arévalo

Sentimiento de Soledad

La soledad  Implica un desequilibrio entre el nivel deseado y el conseguido de interacciones sociales y afectivas. Podríamos imaginar que existe una línea donde la soledad se situaría en un extremo del continuo de interacción social y, en el lado opuesto, se situaría la invasión de la privacidad. En términos

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Silvia Arévalo

¿Qué es el Déjà vu?

El término (/deʒa vy/, en francés ‘ya visto’) es un tipo de paramnesia relacionada con un fenómeno psicológico que consiste en reconocer una determinada experiencia como si ya se hubiera vivido previamente. Según la investigación se describe como la sensación de tener una breve visión de un objeto o una

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Silvia Arévalo

La puñetera ansiedad

¿Qué es la ansiedad? Se que has leído mil cosas sobre la ansiedad y que es como un gran “cajón desastre” donde cabe -casi- todo. Muchas son las personas que la padecen sin saberlo hoy en día y me gustaría acercarte a este concepto empezando por la prevalencia. El concepto

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Silvia Arévalo pertenece Asociación Española de Terapia de la Gestalt
Silvia Arévalo pertenece Colegio oficial de Psicología de Andalucía Occidental.

Últimas entradas en Instagram

¿Conoces como funciona la autoestima?
No se trata de algo que se tiene o no se tiene y ni siquiera se mantiene constante a lo largo de toda la vida.

En general no me gusta mucho dar tips pero estos en concreto son esenciales para todas las personas independientemente del nivel de autoestima que tengan.

🌸 Espero que puedas tenerlas en cuenta y las pongas en práctica!

Si necesitas más información puedes ponerte en contacto con nostras en

💻 www.silviaarevalo.com
📩 consulta@silviaarevalo.com
☎️ 955 31 88 44 / 664 40 45 15

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¿Piensas que te vendría bien iniciar un proceso de terapia? Podemos ayudarte ❤️‍🩹

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Deja sentir tu emoción tal y como sea. Dale espacio, nómbrala y déjala estar.

Recuerda que puedes consultar con nosotras en
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🏵️ La vulnerabilidad no es debilidad.

Expresar aquello que sentimos y necesitamos nos ayuda a establecer un vínculo más estrecho y auténtico.

Ser vulnerable no te convierte en débil ni en falible y tampoco debes asumir que se trata de una falta de competencia emocional.

Muéstrate sin temer tu vulnerabilidad y escoge donde porque ninguna relación llegará a ser auténtica sin apertura emocional.

“Serás amado el día en que puedas mostrar tu debilidad sin que el otro se sirva de esto para afirmar su fuerza”.
-Cesare Pavese-

¿Qué piensas tú?

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El estilo de apego que estableciste en tu infancia determinará el tipo de relaciones que establezcas en la edad adulta.

¿Sabías que el apego se puede modificar?

Si te gustaría saber cómo trabajamos sobre el apego en consulta no dudes en ponerte en contacto con nosotras

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En la crianza tendemos a anteponer las necesidades de nuestros hijos a las nuestras y estamos convencidos que debe ser así y de hecho esto es un acto de amor lleno de trampas…

Realmente es un error (muy común) que conlleva muchas trampas en las que caemos especialmente las mujeres y madres.

🌸 El asistente de un vuelo nos explica amablemente como debes ponerte la mascarilla de oxígeno primero tú y luego a tu hijx ✈️

🌸 No existe ninguna razón por la que debas descuidarte en favor de otra persona

🌸 Si antepusieras realmente el bienestar de quien te quiere y necesita (tu hijx) al tuyo, te verías “obligada” a cuidarte y quererte más

🌸 Nuestros hijxs aprenden también mediante la observación y el ejemplo, al “descuidarte” en su favor, ¿qué le estás enseñando?

🌸 … y si se lo damos todo ¿para qué mundo les estamos enseñando a vivir?

¿Reflexionamos?

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No podemos depositar toda nuestra confianza fuera de nosotrxs porque esto nos hace sentir inseguros aunque lo hacemos a veces sin pensarlo mucho, pues esa posición de vulnerabilidad nos incomoda.
(Por ejemplo cuando te montas en un avión y tú no llevas los mandos)
Racionalmente, somos capaces de comprender que subes a un avión porque viajar te hace sentir bien o porque lo necesitas pero es muy posible que ese pellizquito esté ahí… ✈️

Sin embargo, cuando la mayor parte depende de ti, cuando puedes asumir el control, la sensación de seguridad es mucho más alta.

🦉En tu caso, ¿prefieres asumir el mando o eres de lxs que depositan su confianza en “la rama”?

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