La resiliencia es el arte de navegar en la tormenta y aún así, retomar el rumbo
¿Qué es la resiliencia y cómo nos afectan los cambios a nivel psicológico? En un mundo en constante movimiento, donde los cambios —esperados o inesperados— forman parte de nuestra vida cotidiana, es natural que las personas se enfrenten a desafíos que ponen a prueba su bienestar emocional. Aquí es donde entra en juego un concepto …
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